Om inre stress m.m.
och det skapar inre stress inom mig....
Det är jobbigt med denna oroskänsla och ångest och jag tror att det är något som hänger kvar bl.a. efter jobbiga år jag haft, då så mycket hände med massor av stress, både yttre och inre stress, och jag till slut gick in i väggen som det brukar kallas.
( det var dödsfall, skillsmässa, hot m.m. som jag berättat om i min gamla blogg )
Jag är mycket känslig för stress och får då ångest...
och speciellt på morgonen måste jag ta det lugnt, och händer det något helt plötsligt så får jag lätt panikångest.
och jag har även fått vissa koncentrations-problem.
men tur att jag har fått en bra medicin som hjälper mig mycket och som gör att vardagen blir lättare och även sömnen bättre.
Idag hade jag tvättstugan, men trist nog funkade inte torkskåpet där, så jag kunde inte tvätta allt jag hade med mig.
Och mitt i allt detta höll jag på att förlägga tvättstuge-nyckeln / brickan här hemma.
då dök naturligtvis paniken upp i mig och jag fick hjärtklappning
Men som tur är så hittade jag den ganska snart...
jag brukade ha den i ett snöre kring halsen och vet inte varför jag hade tagit av den...
men när jag har stress inom mig, konstiga saker kan hända...
Annars har dagen varit ok, och nog känns det att hösten har kommit...
och jag tycker denna sommar har gått ovanligt fort......
Men hösten kan vara en så ljuvlig tid också
Hoppas ni har det bra mina bloggvänner och besökare och gärna att solen lyser på er alla
Taggat med:
8 kommentarer | Skriv en kommentar
Skriv en kommentar
Föregående inlägg: Åldern och åren
Nästa inlägg: Ångkokare, mat och grönsaker m.m.
Det är inte lätt med stress. Jobbigt när man är inne i det. Men ibland är det viktigt att försöka stressa ner, tänka på något positivt ,ha egentid och göra något som är kul och bra för sig själv. Något som är avslappnande för mig, är att vara ute i naturen. Bara fåglarna som kvittrar och känna doften av naturen. Inget ljud av trafik, utan bara naturens ljud. Det får mig att stressa ner. Ha en fin dag.
Det är lätt att det händer en massa saker som inte var planerade då man stressar. Jag höll på att låsa in mina bilnycklar i tvättstugan i tisdags. Det var i sista sekund som jag han att hejda dörren innan den slog igen.
Solen skiner hos mig och det är så skönt! Ska dra till Öland till min lilla stuga, underbart!
Kramar till dig!
jo, det är därför jag brukar ha tvättstuge-nyckeln och nyckeln hem i ett band kring halsen när jag håller på och tvättar
så jag inte glömmer dem någonstans
ha en fin dag
kram
Kan bara föreställa mig hur det är. Jag har lätt att bli nervös ibland men har tack och lov sluppit panikattacker. Det måste vara en fruktansvärd upplevelse. Skönt att du har fått hjälp med detta.
Kramis ♥
Har saknat dig i blogglandia. Men vi har ju varandra och syns på fb.
Panikångerst är inte kul. Jobbigt med vissa situasioner.
Bra att du får medicin som hjälper dig att fungera i vardagen.
En varm kram till fina dig ❤
Den inre stress man fått av utbrändhet försvinner tydligen aldrig, är nu efter min utbrändhet väldigt stresskänslig och får ångest, känner igen mig.
Tur du hittade nyckeln brickan ,-)
Ha det jättefint KRAM Primrose ,-)
Har tänkt på dig en hel del när du varit borta ifrån bloggandet men ser nu att du fått hjälp med medicin som gör att din vardag blir bättre och det är ju jättebra!;)
Visst tål man stress sämre när man blir äldre och så typiskt det där med nycklarna är!;)
Ha det fint! Höstkramar.
Du är så go min vän....
ja, den medicin jag fått har gjort min tillvaro bra mycket lättare, så det är tur att de finns..
och ja, du har nog så rätt i att man tål stress sämre när man blir äldre
Stor kram till dig