Senaste inlägg

Visar inlägg i kategorin Dagbok

Tillbaka till bloggens startsida

Om inre stress m.m.

Vissa morgnar är det extra jobbigt att vakna, då jag har en olustig känsla av att kanske något hemskt eller jobbigt kan hända, eller att det är något jobbigt jag måste göra
och det skapar inre stress inom mig....

Det är jobbigt med denna oroskänsla och ångest
och jag tror att det är något som hänger kvar bl.a. efter jobbiga år jag haft, då så mycket hände med massor av stress, både yttre och inre stress, 
 och jag till slut gick in i väggen som det brukar kallas.
( det var dödsfall, skillsmässa, hot m.m. som jag berättat om i min gamla blogg )

Jag är mycket känslig för stress och får då ångest...
och speciellt på morgonen måste jag ta det lugnt, och händer det något helt plötsligt så får jag lätt panikångest.
och jag har även fått vissa koncentrations-problem.

men tur att jag har fått en bra medicin som hjälper mig mycket och som gör att vardagen blir lättare och även sömnen bättre.

Idag hade jag tvättstugan, men trist nog funkade inte torkskåpet där, så jag kunde inte tvätta allt jag hade med mig.
Och mitt i allt detta höll jag på att förlägga tvättstuge-nyckeln / brickan här hemma.
då dök naturligtvis paniken upp i mig och jag fick hjärtklappning
Men som tur är så hittade jag den ganska snart...

jag brukade ha den i ett snöre kring halsen och vet inte varför jag hade tagit av den...

men när jag har stress inom mig, konstiga saker kan hända...

Annars har dagen varit ok, och nog känns det att hösten har kommit...
och jag tycker denna sommar har gått ovanligt fort......
Men hösten kan vara en så ljuvlig tid också

Hoppas ni har det bra mina bloggvänner och besökare och gärna att solen lyser på er alla

Taggat med: 

Störande borrning m.m.

Vaknade med ett ryck imorse av att det borrades i lägenheten ovanför
Ljudet kom så plötsligt att jag nästan ramlade ur sängen alldeles yrvaken och skrämd ;-)

Jag brukar ha radion på på morgnarna, men det var omöjligt att lyssna på den p.g.a.oljudet

Alltid när jag vaknar sätter jag på radion och pysslar lite med att bädda sängen och förbereda frukosten och lite andra morgonbestyr.
Sedan sitter jag en stund framför datorn och kollar mail och facebook och läser nyheter
med ett stort glas vatten som jag alltid börjar med innan jag äter frukost

Ooch frukosten brukar jag sitta och äta framför TV´n, men inte den gick att lyssna på p.g.a. borrningen
Inte heller hjälpte det mycket att sätta bomull i öronen

Jag som haft huvudvärk de sista dagarna ....det blev ju inte bättre av oljudet...
och jag blev så nervös och stressad inom mig p.g.a oljudet

Och skönt var det när de slutade och när de gjorde lite uppehåll, och får hoppas de borrade bara idag

Jag vet att orsaken är att hyresvärden renoverar lägenheter när folk flyttar ut för att som de säger öka standarden...
Vi hyresgäster blir erbjudna att byta till en nyrenoverad lägenhet, men vilka hyror det blir.....bra kraftigt höjda....
förutom det så försöker hyresvärden varje år hitta orsaker till att höja hyran

Men jag får vara glad över att jag har en lägenhet och på ett ställe som jag trivs på, och med bra kommunikationer och nära till det mesta
det är ju inte alla som har det...

Tankar - flyktingkrisen + om min dag

Man kan inte undvika att tänka på alla flyktingar som nu försöker hitta ett nytt liv här i Europa
det känns även skrämmande, för det är ju så många....
och detta är den största flyktingvågen här i Europa efter andra världskriget

Men jag tror inte det är bra att länder i Europa stänger sina gränser .....utan om varje land hjälps åt så ska det nog gå....
för man kan ju inte låta människor ligga och dö vid gränserna...

Men framför allt så måste regeringarna i de länder de kommer ifrån skärpa sig
och ta bättre hand om sina invånare och inte kriga mot varandra eller förtrycka sina invånare
och den otäcka terrorist-gruppen som brer ut sig i vissa länder måste bort.
Annars kommer folk fortsätta att fly...och jag tycker så synd om alla som lider och har det svårt....

Annars här hos mig är det ok, och som jag ofta brukar, så tog jag en tur till köpcentrumet Skärholmen här i Stockholm, som jag gillar mycket
det finns alltid något på gång där, att titta på och sitta och fika

och där finns även ett stort frukt och grönsakstorg utanför centrumet, med mycket billiga grönsaker, vilket jag tycker är toppen
och det tar bara 10-15 minuter dit med tunnelbanan så det är nära och bra

Detta blev mina små rader idag....lite om min dag och några funderingar
ha det så gott alla